Večina ljudi danes ne živi več po enem urniku.
Nekdo teče. Nekdo kolesari. Nekdo obiskuje fitnes. Nekdo trenira za maraton. Nekomu je blizu Hyrox. Nekdo je polovico tedna na poti. Ali pa po dolgem dnevu iščeš samo eno uro, ko lahko malo odklopiš glavo in narediš nekaj dobrega zase.
In če želimo, da gibanje ostane del življenja, se mora življenje nehati prilagajati fitnesu. Fitnes se mora začeti prilagajati življenju.
Prav zato smo zadnje mesece v Wamoo namenili temu, da odpremo še nekaj novih možnosti. Nekatere so povezane z dostopom do treningov. Druge z opremo. Tretje s prostori. Vsem pa je skupno eno: več svobode pri tem, kako, kje in zakaj se gibanje sploh zgodi.
PassSport ni prišel po naključju
Medtem ko sem potoval po državah nekdanje Jugoslavije, se je pri nas zgodila ena pomembna novost.
Wamoo smo vključili v PassSport.
Razlog je precej preprost. Danes redko kdo počne samo eno stvar. V ponedeljek fitnes. V sredo tek. V soboto kolo. Vmes službena pot, kakšen pohod, mogoče še tenis, plavanje ali joga, če je teden dovolj optimistično zastavljen.
In če se gibanje prilagaja življenju, potem mora tudi dostop do njega slediti temu ritmu.
PassSport omogoča ravno to. Enostavnejši dostop do različnih športnih in wellness lokacij prek aplikacije. Brez potrebe, da je vse vezano samo na eno mesto, eno vadbo ali en urnik.
Za podjetja to pomeni, da lahko ekipam ponudijo ugodnost, ki ni samo še ena postavka v kadrovskem dokumentu, ampak nekaj, kar se dejansko lahko uporablja. Za ljudi pa pomeni več izbire. Danes Wamoo, jutri bazen, pojutrišnjem nekaj tretjega. Življenje pač včasih ne vpraša, ali imaš plan treninga zapisan v barvno usklajeni tabeli.
PassSport pri Wamoo še vedno pomeni Wamoo!
Pri vključitvi PassSporta smo bili pozorni na eno stvar. Nismo želeli, da bi PassSport pomenil samo vstop skozi vrata.
Če nekdo pride v Wamoo, želimo, da dobi Wamoo izkušnjo. Ne polovične verzije. Ne občutka, da je “samo na obisku”. In zagotovo ne tistega čudnega občutka, ko nekje stojiš z aplikacijo v roki in se sprašuješ, ali zdaj spadaš zraven ali ne. Pri nas je odgovor precej preprost: spadaš. Zato bo vsak PassSport uporabnik pri nas dobil tudi dostop do Wamoo aplikacije.
To pomeni sodelovanje v izzivih z ostalo Wamoo skupnostjo, spremljanje napredka, sestavljanje treningov in uporabo Food dela aplikacije, ki pomaga pri bolj jasnem odnosu do prehrane.
Ker gibanje ni samo ura treninga. In prehrana ni samo tisto, kar se začne urejati v ponedeljek. Običajno tisti ponedeljek, ki ga potem vsi dobro poznamo in se skrivnostno premika iz tedna v teden.
Wamoo aplikacija je del tega, da vse skupaj ostane povezano. Trening, prehrana, izzivi, napredek in skupnost. Ne kot še ena obveznost več, ampak kot orodje, ki pomaga držati ritem.
Core in Crew
Zadnje mesece pa nismo širili samo možnosti dostopa. Širili smo tudi prostor.
Glavni fitnes del, ki ga že poznamo, nosi ime Core. To je tisti del Wamoo-ja, kjer se gradijo moč, rutina, treningi, kardio, tehnika in vse tiste stvari, ki na dolgi rok naredijo razliko.
Zdaj pa ima Core družbo. Nastala je nova dvorana, ki smo jo poimenovali Crew.
Ime ni naključno. Crew je prostor, kjer gibanje dobi še bolj skupinski značaj. Namenjen je skupinskim vadbam, dinamičnim treningom in vsem, ki jim je malo lažje, ko se stvari dogajajo skupaj. Ali pa vsaj takrat, ko se med zadnjimi ponovitvami lahko pogleda še koga drugega in se ugotovi, da trpljenje očitno ni osebna posebnost.
Crew je pripravljen na Hyrox navdušence
Za tiste, ki Hyrox že poznajo, dodatna razlaga verjetno ni potrebna. Za vse ostale pa zelo poenostavljeno: če se nekdo prostovoljno odloči, da bo v enem treningu tekel, rinil sani, vlekel sani, veslal na RowErgu, se boril s SkiErgom, nosil kettlebelle, iz počepa metal medicinko v tarčo in se med vsem tem vsaj trikrat vprašal, zakaj ni raje ostal na kavču, obstaja velika možnost, da trenira Hyrox.
In ker v Wamoo stvari radi vzamemo “resno”, smo v Crew pripravili dve Hyrox progi. Ne eno. Dve.
Zakaj? Ker je vse skupaj bolj zanimivo, ko se lahko trening izvaja v paru. Ali ko se lahko dve osebi pomerita. Ali ko se v službi nekaj zatakne in se nesporazum namesto v sejno sobo preseli na Hyrox stezo. Po nekaj metrih sani in farmer carryja se večina argumentov zdi precej manj pomembnih.
Ob dobri glasbi mišica manj boli
Nova dvorana ni dobila samo nove opreme. Dobila je tudi svoj glas.
Crew se lahko pohvali z Electro Voice ozvočenjem, ki ga poganjamo z Dynacord ojačevalci. To pomeni, da bo vadba bolj dinamična, bolj energična in, vsaj po občutku, nekoliko bolj “filmska”.
Če že nekje vmes razmišljaš, ali je bila odločitev za Hyrox res najbolj pametna odločitev dneva, naj bo vsaj glasbena podlaga na nivoju.
Tudi Core smo posodobili
Medtem ko je Crew dobival svojo podobo, tudi Core ni ostal pri miru. Dodali smo nekaj nove kardio opreme, predvsem za vse, ki želijo več možnosti pri vzdržljivostnem treningu.
Novi treadmilli omogočajo uporabo Kinomap aplikacije. To pomeni, da kardio ni več nujno samo pogled v steno, štetje minut in tiho pogajanje s samim sabo, ali je 23 minut dovolj blizu tridesetim in ali se pri 24. minuti že lahko razglasi moralna zmaga.
S Kinomapom lahko trening poteka po virtualnih trasah po svetu. Tek (če imaš tablico pa tudi kolesarjenje ali veslanje) se poveže z resničnimi videi in trasami, kar naredi trening precej manj monoton. Če želiš, lahko odtečeš del trase maratona v New Yorku, raziskuješ kakšno drugo lokacijo ali pa preprosto uporabiš kardio napravo na način, ki malo manj spominja na srednjeveško mučenje.
In ja, če je dan takšen, da bolj kot virtualna trasa sede Netflix ali YouTube, tudi to ni konec sveta.
Več prostora tudi za vzdržljivost
Dodali smo tudi dve novi kolesi, namenjeni predvsem vzdržljivostnim treningom. Po ergonomiji sta precej bližje športnim kolesom, ki jih uporabljajo kolesarji na cestnih dirkah, zato ponujata bolj naraven občutek za vse, ki veliko časa preživite na kolesu ali želite v hladnejših mesecih ohraniti ritem treningov.
S tem Wamoo še malo bolj odpira vrata tudi tistim, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi športi. Ne samo fitnes. Ne samo uteži. Ne samo “danes prsa in biceps”, čeprav vemo, da ima tudi ta kombinacija svoje zveste vernike.
Gibanje ima več obrazov. In Wamoo počasi dobiva prostor za vedno več njih.
Vodene skupinske vadbe
V naslednjih dneh in tednih bomo predstavili tudi urnik skupinskih vadb. Crew bo prostor, kjer bodo svoje mesto dobile različne oblike vadbe za različne potrebe, cilje in generacije.
Pripravljamo vsebine za tiste, ki iščejo bolj vodeno vadbo, za tiste, ki želijo več energije, za tiste, ki potrebujejo varnejši in bolj premišljen pristop, in za tiste, ki si želijo treninga v skupini, ker je včasih pač lažje, ko ura ne teče samo zate.
Med programi bo tudi Wamoo Ignite, funkcionalna vadba, ki jo vodi Alen. Dodajamo Wamoo Vital, ki je namenjen starejši populaciji. V kratkem bomo predstavili tudi Wamoo HRX (Hyrox) vodene vadbe in pripravo na tekmovanja. Nismo pozabili niti na programe, namenjene ženski energiji v skupinski vadbi in dodali še Wamoo KickOff za jutranje športne navdušence!
Več o urniku… kmalu.
Rastemo v možnostih
Če pogledamo zadnjih nekaj mesecev, nismo dodajali samo opreme. Dodajali smo možnosti.
Možnosti za tiste, ki trenirate drugače. Za tiste, ki se ukvarjate z več športi. Za tiste, ki veliko potujete. Za tiste, ki želite gibanje povezati s službo, ekipo ali podjetjem. In za tiste, ki želite, da trening ostane del življenja tudi takrat, ko življenje ne sodeluje ravno po načrtu.
Veliko idej ni nastalo zato, ker bi jih našli v kakšnem lepo pripravljenem poslovnem načrtu. Nastale so v pogovorih. Ob treningih. Ob kavi. Med obiskom prostora. Včasih tudi med pavzo, ko je bilo očitno več energije za predloge kot za naslednjo serijo.
In vse to je dobro. Ker Wamoo ne raste samo iz naših idej. Raste tudi iz tega, kar opazimo, slišimo in razumemo pri ljudeh, ki ste del tega prostora. Zato Wamoo zadnje mesece ni rasel samo v kvadratnih metrih. Rasel je v možnostih.
In če se zdi, da smo s tem zaključili – nismo. V kratkem bomo Core posodobili z opremo in napravami Blackridge. Ampak o tem raje kdaj drugič. Naj ostane še kaj za kak naslednji članek med vrsticami.