Ali lahko v Wamoo izvajam kondicijski trening?

/
/
Kondicijski trening

Wamoo omogoča kratke intervale in daljši kondicijski trening.

Kardio oprema in odprta postavitev prostora omogočata razvoj vzdržljivosti, delovne kapacitete in trening v višjem tempu.

Na voljo je več vrst kardio opreme

Uporabljaš lahko veslače, SkiErg, AirBike, stair climber, tekalne steze in bike erg naprave. Tako lahko izbiraš med različnimi oblikami vzdržljivostnega dela.

Trening lahko sestaviš intervalno ali daljše

Oprema je primerna za krajše intenzivne intervale, daljše enakomerne obremenitve ali kombinacije kardia in funkcionalnih vaj.

Napredek lahko spremljaš tudi z Wamoo App

Wamoo App omogoča beleženje treningov in spremljanje opravljenega dela. Pri kondicijskem treningu lahko tako lažje ohranjaš pregled nad rednostjo in napredkom.