Da. V Wamoo lahko treniraš popolnoma samostojno, po svojem programu ali s pomočjo Wamoo App.
Trener ni pogoj za uporabo fitnesa. Samostojni trening je ena od osnovnih možnosti v Wamoo, strokovno ali skupinsko vodenje pa izbereš takrat, ko ga želiš.
Trening po svojem programu
Če že veš, kaj želiš trenirati, lahko prostor in opremo uporabljaš samostojno ter trening sestaviš po svojem programu, ciljih in trenutni pripravljenosti.
Samostojni trening z Wamoo App
Če želiš več strukture, lahko v Wamoo App poiščeš pripravljene workoute, uporabljaš 3D prikaze vaj, trening dodaš v koledar in med izvedbo spremljaš posamezne aktivnosti.
Vodena vadba ostaja dodatna možnost
Če pozneje želiš več usmerjanja, lahko samostojni trening dopolniš z osebno podporo, skupinskimi vadbami ali drugimi Wamoo storitvami. Samostojnega treninga zaradi tega ni treba opustiti.
Dobro je vedeti
Če nimaš svojega programa, ti Wamoo App lahko pomaga izbrati pripravljen workout in skozi trening slediti vajam, serijam, ponovitvam ter počitku.