Wamoo ima prostor in opremo za funkcionalni trening.
V enem treningu lahko povežeš moč, intervale, stabilizacijo, mobilnost in gibanje z lastno težo.
Funkcionalni trening ni omejen na eno napravo
Odprt prostor omogoča prehode med različnimi vajami in postajami. Trening lahko sestaviš kot krožni trening, intervale ali kombinacijo moči in gibanja.
Na voljo je raznolika funkcionalna oprema
Uporabljaš lahko kettlebelle, dumbbelle, slam balle, wall balle, battle rope, sani, racke in druge pripomočke za moč, vzdržljivost in koordinacijo.
Zahtevnost prilagodiš svoji ravni
Iste gibalne vzorce lahko izvajaš z različnimi bremeni, tempom in zahtevnostjo. Trening je zato mogoče prilagoditi začetni ali naprednejši ravni.