Kako skrbim za opremo in urejenost med vadbo?

/
/
Oprema in urejenost

Po uporabi pospravi opremo, uporabi brisačo in za seboj pusti čist ter varen prostor.

V vadbeni prostor vstopi v čisti športni obutvi, pri vadbi uporabljaj brisačo, uporabljene površine očisti in uteži ter druge pripomočke vrni na njihovo mesto.

Opremo vrni na njeno mesto

Po končani vaji uteži, ročke, palice, blazine in druge pripomočke vrni tja, kjer si jih vzel. Tako oprema ostane dostopna, vadbeni prostor pa varen in pregleden.

Preden zapustiš napravo, odstrani tudi uteži, ki si jih dodal med vadbo.

Pri vadbi uporabljaj brisačo

Brisačo položi na klop, blazino ali drugo površino, s katero si med vadbo v stiku. To velja tudi pri napravah, kjer se telo naslanja na oblazinjene dele.

Uporabljene površine očisti

Po uporabi obriši sedež, naslon, ročaje ali drugo površino, na kateri so ostale sledi vadbe. Razkužilo in papir sta na voljo na več mestih v vadbenem prostoru.

V vadbeni prostor vstopi v čisti obutvi

Za vadbo uporabljaj čisto športno obutev, namenjeno notranjim prostorom. Zunanjo obutev zamenjaj v garderobi, preden vstopiš na vadbeno površino.

Dobro je vedeti

Če na najbližji lokaciji zmanjka razkužila ali papirja, obvesti recepcijo.

Pomembno

Opreme ne puščaj na tleh ali na napravi po končani vaji. Nepospravljene uteži in pripomočki lahko ovirajo druge ter povečajo možnost poškodbe.