Kako se pripravim na analizo telesne sestave?

/
/
Priprava na analizo

Za čim bolj primerljive rezultate pridi na analizo v podobnih pogojih, najbolje zjutraj, pred zajtrkom in treningom.

Sama meritev traja približno 15 minut in se opravi brez čevljev in nogavic. Če meritve ponavljaš, poskusi ohraniti podoben čas dneva in podobne pogoje.

Pred meritvijo

Za najbolj primerljive rezultate je priporočljiv jutranji termin pred zajtrkom in pred treningom. Pri ponovnih meritvah izberi čim bolj podobne pogoje kot pri prejšnji meritvi.

Med meritvijo

Pred analizo sezuj čevlje in nogavice. Sam postopek praviloma traja približno 15 minut.

Dobro je vedeti

Rezultati analize se samodejno shranijo v Wamoo App. Če meritve ponavljaš v podobnem času in pod podobnimi pogoji, je spremembe skozi čas lažje smiselno primerjati.