Cardio trening lahko začneš neposredno iz Calendar in ga spremljaš v realnem času.
Odpri aplikacijo Wamoo, v spodnjem meniju aplikacije izberi Calendar, v spodnjem desnem kotu izberi rožnati znak in nato Track cardio.
Začetek cardio treninga
- Odpri aplikacijo Wamoo.
- V spodnjem meniju aplikacije izberi Calendar.
- V spodnjem desnem kotu izberi rožnati znak .
- Na zaslonu What would you like to do? izberi Track cardio.
- Če se prikaže Enable location, izberi Continue in dovoli zahtevan dostop do lokacije.
- Na zaslonu Cardio tracking izberi Start.
Med aktivnim treningom aplikacija prikazuje čas, hitrost, povprečno hitrost, porabljene kalorije in razdaljo.
Začasna prekinitev in zaključek
- Odpri aplikacijo Wamoo.
- Če cardio trening še ni aktiven, ga odpri prek Calendar, rožnatega znaka in Track cardio.
- Med aktivnim treningom izberi Pause.
- Na zaslonu PAUSED izberi Resume za nadaljevanje ali Finish za zaključek.
- Če trening nadaljuješ, ga pred končnim zaključkom znova začasno ustavi s Pause in nato izberi Finish.
Po zaključku se prikaže Great job! oziroma Training finished s povzetkom treninga.
Deljenje rezultata
- Odpri aplikacijo Wamoo.
- Zaključi cardio trening prek Pause in Finish.
- Na zaključnem zaslonu izberi Share results, če želiš rezultat deliti.
Dobro je vedeti
Cardio trening lahko beležiš tudi brez merilnika srčnega utripa. Če želiš spremljati utrip, na zaslonu Cardio tracking uporabi Track heart rate.
Pomembno
Če se prikaže Enable location, aplikacija za uporabo te funkcije zahteva dostop do lokacije. Izberi Continue in potrdi zahtevano dovoljenje na telefonu.
